Yoga!
O yoga serve para energizar nosso corpo, mas ele tem técnicas infalíveis para relaxamento e concentração. Bom para alunos que não conseguem tirar da cabeça as preocupações com as provas e os medos de não passar.
Você deverá se inscrever num curso de yoga e aproveitar ao máximo o momento de relaxamento
Atenção: o Yoga precisa de uns meses para começar a surtir efeito, se bem que você ficará mais tranquilo logo na primeira semana de aulas.
Quem faz yoga há algum tempo tem uma segurança incrível em momentos decisivos!

Caminhada/Trekking!
Bom para alunos que estão envolvidos o tempo todo com o vestibular e não pensam em mais nada!
O trekking e a caminhada são esportes que não exigem nenhum preparo físico e são baratíssimos!
Basta andar por parques ou ruas arborizadas, ou até querer enfrentar situações diferentes: enfiar o pé na lama, pular de um barranco por uma corda... Quando nosso corpo entra em contato direto com o solo ou faz movimentos que não faria no dia-a-dia o relaxamento é impressionante!
Ande descalço na terra e você entenderá o que eu estou dizendo...
Isso sem falar no quanto você vai rir (especialmente quando os OUTROS enfiam o pé no barro)!

Florais!
Os florais são vendidos nas farmácias de manipulação. Não é uma unanimidade quanto à eficiência: há os que melhoram visivelmente e os que não percebem mudança nenhuma.
Procure um profissional (psicólogo ou terapeuta) que possa descobrir qual o floral ideal para você (há dezenas!).
Você tomará algumas gotas diárias de um líquido onde há uma mistura de essências de flores e licor ou rum. Segundo os entendidos, age na esfera psíquica.

Esportes!
Qualquer esporte é bom para relaxar alunos tensos forçando-os a esquecer do vestibular (o que é ótimo para evitar "brancos"). Pense num esporte que tenha a ver com você e faça-o pelo menos 2 vezes por semana.
Pense em você: você é mais importante que o vestibular!
Trate de arranjar 2 horas por semana para você!

Psicoterapia/PNL!
Ultimamente a psicologia tem técnicas mais rápidas para auxiliar em casos de tensão ou ansiedade geradas por exames.
Ela é a melhor saída para alunos que estão à beira do desespero.
Não cometa o engano de achar que "psicólogo é coisa para louco"! Quem tem emoções precisa cuidar delas. Ex-alunos testaram a PNL (programação neurolinguística) e conseguiram controlar melhor as emoções.

Meditação/exercícios respiratórios!
Meditação é ideal para os que não conseguem mais se concentrar... Há várias técnicas, mas a mais comum é simplesmente sentar-se onde quiser em silêncio, com os olhos fechados.
Em seguida, comece a prestar atenção a todos os ruídos externos. Quando sua mente começar a lembrar de suas preocupações, simplesmente procure um outro ruído externo e preste atenção.
Aos poucos você começará a se concentrar mais nos ruídos e prestará atenção até nos ruídos internos, do seu corpo!
Faça umas 2 vezes por dia, durante uns 10 minutos cada vez. Não vai ser fácil no início, mas tem a vantagem de poder ser feito em qualquer local, e mesmo com os olhos abertos (quando você já tiver prática).
Alguns templos budistas oferecem essa prática de graça. A respiração orientada também pode acalmá-lo em pouco tempo.